АИУТО - Психологическая помощь в Санкт-Петербурге (СПб). Тренинги.

 

АИУТО - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

 

Тел.: 8 909 581 3475

E-mail: katrin@psycall.me

Тренинги

«Как избавиться от спама в своей жизни?»


Спам (англ. spam) - рассылка коммерческой, политической и иной рекламы или иного вида сообщений лицам, не выражавшим желания ее получать.


Всем, кто знаком с интернетом, понятно определение спама.


Но мало кто задумывался, что и в реальной жизни мы также постоянно сталкиваемся со спамом.


Если в виртуальной реальности мы ставим фильтры, ограничивающие поток ненужной информации, то в реальной жизни все намного сложнее.


Для начала надо научиться различать спамовую информацию.


Как это выглядит:


В окружении практически каждого человека есть те люди, которые говорят, что надо смотреть, читать, куда ходить, что делать, а что нет, причем информация доносимая от них звучит авторитетно и безаппеляционно.


Однако если в просмотре кино или телепередач, чтении книг нам проще сделать самостоятельный выбор, то отказать близким и хорошим друзьям в предоставлении нам советов как жить и что делать намного сложнее, всегда рискуешь потерять их расположение.


Поэтому мы пытаемся либо придумать какой-то повод для отказа, зачастую несоответствующей правде, либо соглашаемся, пусть порой и внешне.


Задумайтесь, сколько энергии и времени вашей жизни уходит на выслушивание ненужных, и часто бесполезных советов, на придумывание и высказывание отговорок.


Представьте, Вы бы отвечали на каждое спамовое письмо в интернете.


Как научиться ставить барьер спаму в жизни?


Как занять позицию позволяющую, не потеряв уважения и внимания близких, значительно сократить энергозатраты на подобный спам?


Мы научим Вас как "ставить фильтры в своей жизни" на нашем тренинге.


Берегите свое время, ведь каждая минута - часть Вашей жизни.


Стоимость двухдневного тренинга: 3500 руб.


К началу страницы


«Сделай мечту реальной»


Многие из нас о чем-либо мечтают, но как часто мы считаем Мечту недостижимой, нереальной.


Мы приводим для себя тысячи аргументов, почему это невозможно, ни разу не спросив себя, а что я сделал, чтобы ее достичь.


Мечты могут быть разными, касаться различных сфер жизни-профессиональной, личной, сексуальной, семейной.


Этим и определяется наша уникальность.


Мы читаем газеты и журналы, смотрим телевизор или просто наблюдаем за успехами соседей, родственников и друзей, отмечая как повезло тому-то, как тот-то успешен.


Но мало кто задумывается над тем, что в каждом из нас находится маленький (а может и большой) гений, который способен изменить свою жизнь, добиться своих целей, осуществить свою Мечту.


В тренинге рассматриваются различные сферы жизни, даются конкретные рекомендации КАК изменить ту или иную ситуацию.


Подход к каждому человеку индивидуален, несмотря на то, что тренинг групповой.


Это достигается путем предварительного собеседования, выяснения целей каждого человека, а далее работа в большей степени с той сферой жизни, в которой хочется положительных изменений.


Трениг рассчитан на 2 выходных дня.


И состоит из лекционной части,обсуждения и выполнения упражнений.


Каждый участник получает буклет с описанием материала, который он сможет использовать в дальнейшем самостоятельно.


Стоимость двухдневного тренинга: 4000 руб.


К началу страницы


Семинар «Раскрой свою сексуальность» (для женщин)


Наверное, каждая женщина хочет быть привлекательной и желанной.


Так приятно ловить на себе восторженные взгляды представителей сильной половины человечества.


Даже в жестких условиях современного мира, заставившего женщину взять на себя множество обязанностей, ранее считающихся исконно мужскими, женщине хочется выглядеть слабой и быть окруженной вниманием своего мужчины.


В истории немало описаний роковых женщиной, окруженных толпами поклонников, порой даже не обладающих идеальной внешностью, но умело использующих свое обаяние.


Как научиться выглядеть сексапильно?


Как пробудить свою сексуальную энергию и научиться управлять ею для получения наслаждения?


Как, используя личный шарм, направлять поведение мужчин себе на пользу?


Ответы на эти и другие вопросы Вы найдете на нашем семинаре. Семинар однодневный , рассчитан на 6 часов с перерывами на кофе-паузы.


Стоимость семинара: 2000 руб.


К началу страницы


«Эмоции, их роль в нашей жизни и способы управления своей эмоциональной жизнью»


Эмоции играют в нашей жизни огромную роль.


И являются внешним проявлением пяти основных чувств - гнева, страха, печали (низшие чувства), радости и счастья (высшие чувства).


Многие замечают, что переносят в семью весь негатив, полученный в процессе общения и деятельности в течение дня, который отражается на близких людях.


Разве они это заслуживают?


Таким образом и начинают портиться отношения, коммуникативные связи нарушаются, получается порочный круг - меня обидели днем, я показал свое настроение близким вечером, они обиделись на меня, на следующее утро на работе у меня плохое настроение и т.д.


Другие люди пытаются просто подавить эмоции, скрыть их внешнее проявление, переживать внутри, однако и этот способ не лучший, поскольку со временем ведет к психосоматическим заболеваниям и невротическим проявлениям.


Научиться различать низшие чувства, лежащие в основе проявляемых эмоций, проживать, а не подавлять их, а также научиться управлять ими на стадии появления учат восточные техники, положенные в основу этого тренинга.


Сделайте свою жизнь и жизнь своих близких радостной и гармоничной. Приходите на наш тренинг.


Стоимость двухдневного тренинга: 4000 руб.


К началу страницы


Реклама:

В ближайшие время:

5 и 6 Февраля 2011 г.
Семинар «Раскрой свою сексуальность» (для женщин).
Подробнее...

12-13 Февраля 2011 г.
Тренинг «Эмоции, их роль в нашей жизни и способы управления своей эмоциональной жизнью».
Подробнее...

19-20 Февраля 2011 г.
Тренинг «Как избавиться от спама в своей жизни?»
Подробнее...

26-27 Февраля 2011 г.
Тренинг «Сделай мечту реальной».
Подробнее...